今野宙哉とエナジードリンク

こんにちは、今野宙哉です。

レッドブルとかモンスターエナジーとかのエナジードリンクってありますよね。
何故かあれを栄養ドリンクと混同している方もいるんですけどほとんど効果はないと考えていいそうです。

糖分やカフェインなどにより変化はありますが、劇的に眠気を覚ます効果があるかというとコーヒーと同等量のカフェインしか入っていませんから難しいです。

体力の向上もありえません。

ちなみに糖分はコーラと同じぐらい、カフェイン量もあコーヒーと同じぐらい...これで劇的な効果を求めるほうが間違っていますよね。

眠れなくなった等の効果を体感した場合はカフェイン耐性がほとんどない方かプラシーボ効果ということが考えられます。

そういえば職場にモンスターエナジーを常に飲んでる人がいるんです。集中力のない方でいつも上司に怒られてて、寝ないために、集中するために飲んでるって言ってたんですがいつも昼寝して帰ってこなかったり、初歩的なミスをしていたり、仕事の進行が遅いことを考えるとあんまり効果がないんだなって感じがします。